Ausdauertraining bringt Sie dazu zu spüren, wie Leben in Ihren Körper fließt. Ein regelmäßiges Herz-Kreislauftraining führt zu einem gut – funktionierenden Organismus und einem gesunden Stoffwechsel.
Alle Cardiogeräte sind mit einem Unterhaltungssystem ausgestattet.
Sie genießen dadurch eine reichhaltige Auswahl an TV-, und Radioprogrammen während Ihres Trainings.
Die Muskulatur (aktiver Bewegungsapparat) ist verantwortlich für die Stütz- und Bewegungsfunktion des Körpers. Für eine schmerzfreie Beweglichkeit bis ins hohe Alter ist es unumgänglich, ein regelmäßiges Krafttraining zu absolvieren.
Durch die Vielseitigkeit unserer Kraftgeräte ist es möglich, jede erdenkliche Übung und Körper-, Muskelpartie optimal zu trainieren.